Венц И. “Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас”

Вначале интересно, но потом создается ощущение, что автор – ипохондрик, больной всеми возможными и невозможными болезнями и все это притянуто за уши к тиреодиту. И посвятил свою жизнь в борьбе за здоровье (только жизнь ли это).
В питании масса ограничений, не имеющих отношения к тиреодиту (у автора непереносимость глютена и лактозы и низкая кислотность и она уверена, что это есть у всех). При этом она рекомендует орехи и моллюсков, что является гораздо более сильными аллергенами.
Далее следует очень много рекомендаций принимать тонну витаминов, бадов (в сумасшедших дозах), порой как замену питанию, и гормональных лекарств (как это можно советовать без анализов?).
Кое-что есть полезное, например про некоторые анализы и про препараты селена – это я знаю от эндокринологов.
В общем много повторов и воды, в стиле мотивационных ораторов, под конец я просто листала страницы, читая по диагонали.

Пришла в хорошем виде.

пока не читала

Хорошая книга, много информации, не все врачи говорят подробно о заболевании

Стала настольной книгой на какое-то время. Желаю закладки возвращаюсь к предыдущим главам. Очень нравится, что есть рекомендации не просто какие-то иллюзорные, а совершенно конкретные.