Карданова И.В. “Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей”

На мой взгляд это одна из наиполезнейших книг для большинства людей.
В самом начале книги Ирина Карданова обращает внимание на то, что мы должны сделать видимой ту боль, которую мы несём с собой из детства, и затем найти способы её исцелить. Она даёт не только теоретические знания, объясняет их эффективность, но и показывает их практическое применение.
Автор подробно описывает, как взаимодействие с родителями влияет на взрослую жизнь детей. А ведь взрослея каждый молодой человек несёт с собой психологические травмы. Ирина Карданова настоятельно акцентирует наше внимание на важности и необходимости помочь себе справиться с тем, с чем в детстве не смогли. Автор описывает три модели поведения родителей и детей в жизни. Это позволяет нам самостоятельно соотнести опыт поведения в своей семье к одной из моделей и понять её эффективность или не эффективность.
Автор подсказывает как определить наличие психологической травмы у себя или у своего ребёнка, по какими сигналам и признакам можно её подтвердить. А ещё разъясняет какие зависимости и страхи бывают у детей.
Ирина Карданова предлагает два эффективных способа построения гармоничных отношений со своими выросшими детьми. Она приводит чёткий перечень проблем, с которыми мы выходим из детства, описывает как проявляется психологическое насилие, а затем подсказывает, как избежать физическое насилие. В книге освещено всё многообразие вопросов, возникающих в разных жизненных ситуациях и обстоятельствах.
Специалист подсказывает, как исправить ошибки, допущенные при воспитании детей, и предлагает пройти пять шагов сепарации от родителей. А затем утверждает, что очень важно и нужно сформулировать для себя мотивацию для полноценного взросления.
После прочтения каждого раздела хочется посидеть, поразмышлять и сделать выводы. А ещё появляется желание впредь поступать иначе, а не так как ранее.
Книга ценна тем, что мы, читатели, найдём ответы на очень важные вопросы вопросы.
Рекомендую родителям, взрослым детям и подросткам!

Я очень рада, что узнала про эту книгу. На данный момент эта лучшее издание по психологии. В таком небольшом объёме охвачено много тем. Здесь про отношения с родителями, про выстраивание отношений со своими детьми, про то, как жить свою жизнь. Мне очень понравилась фраза, смысл такой: “Если вы не берете отвественность за свою жизнь, значит вы несёте чужую ответственность.”